Archivo mensual: julio 2013

Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 2. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos ANTES del ejercicio

Publicado el julio 15, 2013 por Raquel Blasco Blog

Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 2. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos ANTES del ejercicio Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos ANTES del ejercicio. Los atletas deben estar bien hidratados cuando comienzan el ejercicio. Una … Seguir leyendo →

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Reposición de fluidos en situaciones térmicas extremas. Parte 1. Factores que influencian la reposición de fluidos

Publicado el julio 10, 2013 por Raquel Blasco Blog

Reposición de fluidos en situaciones térmicas extremas. Parte 1. Factores que influencian la reposición de fluidos Hola a todos. Hemos dedicado en este blog 6 entradas a los devastadores efectos de las modificaciones térmicas durante la actividad física y en … Seguir leyendo →

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Reposición de fluidos en relación con el esfuerzo físico. 2ª Parte

Publicado el julio 3, 2013 por Raquel Blasco Blog

Reposición de fluidos en relación con el esfuerzo físico. 2ª Parte Basado en el Documento de Consenso de CONSENSO SOBRE BEBIDAS PARA EL DEPORTISTA.COMPOSICIÓN Y PAUTAS DE REPOSICIÓN DE LÍQUIDOS de la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE) Hola … Seguir leyendo →

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