HISTORIAS EN LA CIMA DEL MUNDO

HISTORIAS EN LA CIMA DEL MUNDO

Me llega mi regalo de Nöel, de Reyes, de vida. Es el de mi querido amigo Miguel Ángel Pérez Álvarez: su libro “Crónicas del Everest. Historias en la cima del Mundo”….y no puedo por menos recordar, que hace casi un año, mis primeras 10 entradas en este blog fueron un trabajo conjunto entre él y yo haciendo un pequeño remix académico/vivencia de sus subidas al Everest, a las que titulé Crónica en las alturas (qué nombre más parecido al de su bellísimo y entrañable libro, por Dios…)

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Aprovecho hoy, queridos amigos, para haceros un resumen de ellas con el fin de que las volvamos a disfrutar todos

Estas entradas tienen una característica común: todas ellas tienen que ver con el esfuerzo físico extremo, llevado a cabo, la mayoría de las ocasiones, en situaciones ambientales y emocionales adversas que dificultan de forma severa la realización de la actividad física. Y  con el denominador común de “desafío extremo” y la adaptación del organismo humano a esas circunstancias

Miguel Ángel, al igual que tú indicas en tu entrada repito las  palabras de  George Mallory (desaparecido en el Everest en 1924, probablemente después de haber probado su magia….) “Es imposible explicar esa emoción a quién no la haya experimentado. Es una mezcla de alegría por lo conseguido y respeto por la vida”, vamos a intentarlo desde estas páginas. Va por ti. Miguel Ángel

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Crónica en las alturas 1. Los hombres se hacen. Las montañas están hechas ya. Miguel Delibes. El camino

https://raquelblascor.wordpress.com/2013/02/21/cronica-en-las-alturas-1-los-hombres-se-hacen-las-montanas-estan-hechas-ya-miguel-delibes-el-camino/

Crónica en la alturas 2. Iniciamos el ascenso

https://raquelblascor.wordpress.com/2013/02/21/cronica-en-la-alturas-2-iniciamos-el-ascenso/

Crónica en las alturas 3. Factores limitantes al rendimiento físico en altitud

https://raquelblascor.wordpress.com/2013/02/21/cronica-en-las-alturas-3-factores-limitantes-al-rendimiento-fisico-en-altitud/

Crónica en las alturas 4. Crónica 2. Del campo Base al Campo III Aclimatando

https://raquelblascor.wordpress.com/2013/02/21/cronica-en-las-alturas-4-cronica-2-del-campo-base-al-campo-iii-aclimatando-2/

¡Llegada al campo base!

Crónica en las alturas 5. Adaptación fisiológica a la altitud. Aclimatando….

https://raquelblascor.wordpress.com/2013/01/29/cronica-en-las-alturas-5-adaptacion-fisiologica-a-la-altitud-aclimatando/

Crónica en las alturas 6. Crónica de Miguel: Hacia la cumbre!!

https://raquelblascor.wordpress.com/2013/02/07/cronica-en-las-alturas-6-cronica-de-miguel-hacia-la-cumbre/  

Crónica en las alturas 7. El Mal Agudo de Montaña (MAM)

https://raquelblascor.wordpress.com/2013/02/10/cronica-en-las-alturas-7-el-mal-agudo-de-montana/

Crónica en las alturas 8. La cima del mundo al fin!! Crónica de Miguel

https://raquelblascor.wordpress.com/2013/02/12/cronica-en-las-alturas-8-la-cima-del-mundo-al-fin-cronica-de-miguel/

Escalón Hillary. 8.760 msnm

Escalón Hillary. 8.760 msnm

Crónica en las alturas 9. Toda una epopeya. Aclimatación versus desgaste en la altitud

https://raquelblascor.wordpress.com/2013/02/17/cronica-en-las-alturas-9-toda-una-epopeya-aclimatacion-versus-desgaste-en-la-altitud/

Crónica en las alturas 10 y última. Hemos llegado. Conclusiones y agradecimientos

https://raquelblascor.wordpress.com/2013/02/19/cronica-en-las-alturas-10-y-ultima-hemos-llegado-conclusiones-y-agradecimientos/

 

Espero que os gusten y que las disfrutéis como yo hice en su día

Blog Ex Notitia Victoria por Raquel Blasco Redondo se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-SinDerivadas 3.0 Unported.

Acerca de Raquel Blasco Blog

Doctora en Medicina. Internista de profesión y vocación. Trabajo con y para la salud del deportista.Profesora en Ciencias de la Salud. Avalada por el Consejo Superior de Deportes para la lucha antidopaje. Últimamente en la red 2.0 divulgando en Salud, actividad física, deporte, rendimiento físico, etc.. A la búsqueda siempre de un objetivo: la salud a través de la actividad física y si se puede....mejorar el rendimiento deportivo. Un lema: Ex notitia victoria - Saber para vencer. Cuanto más conozcamos, más posibilidades tenemos de mantener nuestra salud. También me podéis encontrar en Twitter @RaquelBlascoR y en el Blog http://blogentrenamientoynutricion.com/ Es importante que aprendamos juntos y lo vamos a hacer.
Esta entrada fue publicada en Aclimatación a la altura, Entrenamiento en altura, fisiología del esfuerzo, Mal agudo de montaña, Patologías térmicas y etiquetada , , , , , , , , , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente.

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