Prevención de las lesiones térmicas en las pruebas de fondo

Lo prometido es deuda. HOY ES DÍA DE NUMEROSAS PRUEBAS DE FONDO CON AUMENTO DE TEMPERATURAS
Damos un breve repaso de otras patologías relacionadas con el calor (no el golpe de calor del que hablamos hace 3 días) , que aunque menores, menoscaban la salud del deportista , así como medidas de #prevención a adoptar no sólo por los competidores sino también por los equipos técnicos de preparación de eventos bajo condiciones climatológicas adversas
Vamos a ello!

Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer

Prevención de las lesiones térmicas en las pruebas de fondo

 
Fotografías: M.A Santos, P.de la Fuente, fuente propia

Comentábamos en la entrada anterior el riesgo grave que se plantea en las competiciones largas de que algunos de los participantes padezcan un “golpe de calor” así como las gravísimas consecuencias que esto puede acarrear. Pero existen otras patologías relacionadas con el calor, que aunque menores, menoscaban la salud del deportista y que me gustaría reseñar aquí.

En principio, cada estamento tiene su área de responsabilidad y así lo ideal sería que los organizadores tuvieran muy presente:

Responsabilidades imprescindibles de cubrir por parte de la organización

  •             Existencia de un Director médico: con conocimientos en Medicina Deportiva y fisiología del ejercicio que coordine las funciones de prevención y terapéuticas de la prueba.
  •             Prueba: Evitar los meses calurosos y las…

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Acerca de Raquel Blasco Blog

Doctora en Medicina. Internista de profesión y vocación. Trabajo con y para la salud del deportista.Profesora en Ciencias de la Salud. Avalada por el Consejo Superior de Deportes para la lucha antidopaje. Últimamente en la red 2.0 divulgando en Salud, actividad física, deporte, rendimiento físico, etc.. A la búsqueda siempre de un objetivo: la salud a través de la actividad física y si se puede....mejorar el rendimiento deportivo. Un lema: Ex notitia victoria - Saber para vencer. Cuanto más conozcamos, más posibilidades tenemos de mantener nuestra salud. También me podéis encontrar en Twitter @RaquelBlascoR y en el Blog http://blogentrenamientoynutricion.com/ Es importante que aprendamos juntos y lo vamos a hacer.
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