Vamos a ir empezando. Mi presentación y la de este Blog

Presentación y declaración de intenciones

Hola a todos. Antes de empezar con este blog quería presentarme a todos vosotros

Mi nombre es Raquel Blasco. Soy Doctora en Medicina e Internista de profesión, formación  y vocación. Trabajo con y para la salud del deportista. Ese es mi resumen de vida profesional.

Si ahondamos algo más, podría decir que desde su inauguración en 1992, año Olímpico por excelencia, ejerzo como facultativo especialista en Medicina Interna en el Centro Regional de Medicina Deportiva de la Junta de Castilla y León (Valladolid).

Y como no puede ser no divulgar en aquellos que van a ser los que formen a nuestros deportistas y a nuestros niños, es por  lo que la tarea docente me apasiona y llevo dedicada a ella desde que recuerdo. He ejercido y ejerzo como profesora colaboradora y adjunta de diferentes Universidades y Facultades de nuestro país, todas ellas relacionadas con las Ciencias de la Salud.

Me siento orgullosa de poder decir que desde que empecé en el mundo de la medicina dedicada al deportista estoy avalada por el Consejo Superior de Deportes para la lucha antidopaje

Siempre he pensado que la divulgación hace mucho más sencilla la práctica de mi profesión, y desde que recuerdo he intentado comunicar en todos los medios a mi alcance. A lo largo de mi carrera he contribuido en más de 20 artículos internacionales y más de 500 publicaciones nacionales, capítulos de libros, monografías etc., relacionados con medicina, actividad física y deporte.

Durante estos últimos 20 años, por tanto, he trabajado en el tema del binomio Salud/Deporte tanto en el mundo de la alta competición como el deporte base y la actividad deportiva de ocio y tiempo libre. Todo esto hace que una gran parte de mi tarea sea la de la divulgación de las indicaciones, contraindicaciones, efectos secundarios y beneficios de la práctica de la actividad física y el deporte en muy diferentes colectivos, con el fin de hacer del deporte una correcta estrategia de salud, así como la prevención de la patología en el deportista de élite, básicamente en el área de la ayudas ergogénicas. Sin duda, todo esto supone e incluye un trato muy cercano con colectivos de médicos, deportistas, maestros, monitores, alumnos, entrenadores,  y población general.

Actualmente las redes sociales ofrecen un escaparate ideal para la transmisión de conocimientos, con rigor científico y actualización, sin que esto signifique sacrificar un ápice la divulgación en la forma más sencilla que se pueda y adaptándola a los que van a hacer uso de esos conocimientos para que les resulten prácticos y aplicables. Por ello, últimamente ando lo que puedo en la red 2.0 divulgando en Salud, actividad física, deporte, rendimiento físico, etc.. A la búsqueda siempre de un objetivo: la salud a través de la actividad física y si se puede….mejorar el rendimiento deportivo.

Un lema: Ex notitia victoria – Saber para vencer. Cuanto más conozcamos, más posibilidades tenemos de mantener nuestra salud.  Conocedora de ello utilizo “implacablemente” Twitter a través de mi cuenta @RaquelBlascoR y soy colaboradora en el blog www.blogentrenamientoynutricion.com

Por todo ello, pensé en intentar emitir información desde este espacio en donde intentaré seros útil con aportaciones en el campo de la fisiología, requisitos físicos, pruebas funcionales, necesidades nutritivas, muerte súbita en el deportista, ayudas ergogénicas nutricionales, valoración cineantropométrica, patología más frecuentes  y cómo prevenirlas, etc…Todo ello centrado en la práctica de la actividad física y el deporte.

Tengo buenos y grandes amigos profesionales de la medicina relacionada con el deporte y ramas afines….a quién de vez en cuando intentaré convencer para que nos dejen su aportación aquí.

Quizás sea bueno empezar por el principio, no?? La primera entrada, la adecuaremos al inicio de la temporada deportiva. Ese mesociclo que arranca ahora y que es conveniente que cojamos con ganas y sin problemas

Hasta entonces, que será muy, muy pronto: Buen entreno!
Post data: Es importante que aprendamos juntos y lo vamos a hacer.

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