Archivo de la etiqueta: Aclimatación al calor

El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES?

El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES?. Siguiendo con esta serie de entradas relacionadas con el calor ( a pesar de que parece que está dándonos una tregua) desarrollamos la patología más … Seguir leyendo

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Bebidas de reposición en el deporte. EL ANTES, DURANTE Y DESPUÉS

  Bebidas de reposición en el deporte. EL ANTES, DURANTE Y DESPUÉS Hola a todos, empezó el verano, son días de calor, en muchos casos de calor extremo, por ello en este blog vamos a hacer un repaso de la … Seguir leyendo

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¿Es la cerveza una correcta bebida de reposición del ejercicio físico?

¿Es la cerveza una correcta bebida de reposición del ejercicio físico?   Hola a todos. Estos días se ha estado llevando a cabo una fuerte campaña de marketing (que por la insistencia en el tema, yo me atrevería a definir … Seguir leyendo

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Bebidas azucaradas y deporte…DEFINITIVAMENTE SÍ!

Bebidas azucaradas y deporte….DEFINITIVAMENTE SÍ!  Hola a todos. Estos días es trendy hablar de bebidas azucaradas y más desde que el 27 de mayo pasado en California (USA) se inicia un proyecto regulador de etiquetado de bebidas azucaradas en donde … Seguir leyendo

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El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES?

Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES? Fotografía: Jesús Guerra, Miguel Ángel Santos. WEB OFICIAL de la transvulcania 2014 Estamos en la…

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El reto de la adaptación térmica. Actividad física, deporte y reposición de fluidos en diferentes circunstancias

Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
El reto de la adaptación térmica. Actividad física, deporte y reposición de fluidos en diferentes circunstancias Esta entrada es la suma de todas las que hemos publicado  relacionadas con…

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Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 3. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos DURANTE el ejercicio

Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 3. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos DURANTE el ejercicio Hola a todos. Fue largo el receso estival y dejamos a medias la reposición de fluidos en estrés térmico justo en … Seguir leyendo

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