Archivo mensual: junio 2016

Las ayudas ergogénicas nutricionales en el ámbito deportivo. Empezamos!!!

Publicado el junio 30, 2016 por Raquel Blasco Blog

Hola a todos Hace ya un mes que terminó el curso  MOOC de la UCAM sobre ayudas ergogénicas y haciéndome eco de la necesidad de documentación e información al respecto es por lo que desde este blog, tanto tiempo silencioso se … Seguir leyendo →

Publicado en Ayudas ergogénicas, Bibliografía, Curso On Line, EFSA, Manuales, Nutrición y deporte, Prevención, Resúmenes, UCAM | 8 comentarios

Las constructoras de la masa muscular: Las proteínas. El eterno dilema: Suplementación ¿Sí o no? CANTIDAD Y CALIDAD DE LAS PROTEINAS

Publicado el junio 24, 2016 por Raquel Blasco Blog

Las constructoras de la masa muscular: Las proteínas. El eterno dilema: Suplementación ¿Sí o no? CANTIDAD Y CALIDAD DE LAS PROTEINAS  Hola a todos, desde hace tiempo en la TL de Twitter @RaquelBlas… Origen: Las constructoras de la masa muscular: … Seguir leyendo →

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¿CONTROLAMOS NUESTRA DOSIS ÓPTIMA DE CORRER?

Publicado el junio 15, 2016 por Raquel Blasco Blog

¿CONTROLAMOS NUESTRA DOSIS ÓPTIMA DE CORRER? Hola a todos. Estos días hemos visto con estupor como en los medios de comunicación, poco más o menos se nos conminaba al sedentarismo más severo al pub… Origen: ¿CONTROLAMOS NUESTRA DOSIS ÓPTIMA DE … Seguir leyendo →

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