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El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES?
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Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
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Publicado en Aclimatación al estrés térmico, Aclimatación física, Deshidratación, Emergencias, Emergencias deportivas, fisiología del esfuerzo, Hidratación, Patologías térmicas, Prevención, Ultraendurance
Etiquetado Aclimatación al calor, Aclimatación al estrés térmico, Deshidratación, detección precoz, Fatiga muscular, Fatigabilidad muscular, Golpe de calor, Hidratación, Muerte Súbita, Prevención, Ultraendurance
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El reto de la adaptación térmica. Actividad física, deporte y reposición de fluidos en diferentes circunstancias
Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
El reto de la adaptación térmica. Actividad física, deporte y reposición de fluidos en diferentes circunstancias Esta entrada es la suma de todas las que hemos publicado relacionadas con…
Publicado en Aclimatación al estrés térmico, Ayudas ergogénicas, Deshidratación, Hidratación, Nutrición y deporte, Patologías térmicas, Ultraendurance
Etiquetado Aclimatación al calor, Aclimatación al estrés térmico, Aclimatación al frío, Calambres por calor, Estrés térmico, Golpe de calor, Patologías térmicas, Reposición de carbohidratos, reposición de fluídos, Reposición de hidratos de Carbono, reposición de iones
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El reto de la adaptación térmica. Actividad física, deporte y reposición de fluidos en diferentes circunstancias Esta entrada es la suma de todas las que hemos publicado relacionadas con la patología térmica, sus complicaciones y la mejor manera de enfrentarnos … Seguir leyendo
Publicado en Aclimatación al estrés térmico, Ayudas ergogénicas, Deshidratación, fisiología del esfuerzo, Hidratación, Patologías térmicas, Prevención, Ultraendurance
Etiquetado ayuda ergogénica, Deshidratación, emergencias, Fatiga muscular, Golpe de calor, Hidratación, Muerte Súbita, Patología térmica, Prevención, reposición de fluídos, Reposición de hidratos de Carbono, reposición de iones, Ultraendurance
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Publicado en Aclimatación al estrés térmico, Ayudas ergogénicas, Hidratación, Patologías térmicas, Ultraendurance
Etiquetado Aclimatación al calor, ayuda ergogénica, Deshidratación, Golpe de calor, Hidratación, Patología térmica, reposición de fluídos, reposición de iones, Ultraendurance
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Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 2. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos ANTES del ejercicio
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Reposición de fluidos en relación con el esfuerzo físico. 2ª Parte
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Publicado en Aclimatación al estrés térmico, Ayudas ergogénicas, Hidratación, Patologías térmicas, Ultraendurance
Etiquetado Aminoácidos ramificados, ayuda ergogénica, Cafeína, Deshidratación, Golpe de calor, Hidratación, Iones, Patología térmica, Proteínas, reposición de fluídos, reposición de iones, Reposición endovenosa, Suplementos nutricionales, Ultraendurance
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La deshidratación. El mayor limitante al rendimiento deportivo
La deshidratación. El mayor limitante al rendimiento deportivo Basado en el Documento de Consenso de la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE) Hoy es 40 de mayo y ya ha llegado el tiempo en que la actividad física y el deporte al … Seguir leyendo
Publicado en Aclimatación al estrés térmico, Ayudas ergogénicas, Deshidratación, Hidratación, Patologías térmicas, Ultraendurance
Etiquetado Aclimatación al calor, Deshidratación, Documento consenso hidratación, FEMEDE, Golpe de calor, Hidratación, Muerte Súbita del deportista, Patología térmica, Pérdida de líquidos, Prevención, reposición de fluídos, reposición de iones, Suplementos nutricionales, Ultraendurance
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Prevención de las lesiones térmicas en las pruebas de fondo
Prevención de las lesiones térmicas en las pruebas de fondo Fotografías: M.A Santos, P.de la Fuente, fuente propia Comentábamos en la entrada anterior el riesgo grave que se plantea en las competiciones largas de que algunos de los participantes … Seguir leyendo
El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES?
El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES? Fotografía: Jesús Guerra, Miguel Ángel Santos. WEB OFICIAL de la transvulcania 2014 Estamos en la semana de la TRANSVULCANIA. A las 6 de la mañana del … Seguir leyendo
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