Archivo de la etiqueta: Patología térmica

Bebidas de reposición en el deporte. EL ANTES, DURANTE Y DESPUÉS

  Bebidas de reposición en el deporte. EL ANTES, DURANTE Y DESPUÉS Hola a todos, empezó el verano, son días de calor, en muchos casos de calor extremo, por ello en este blog vamos a hacer un repaso de la … Seguir leyendo

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La enterocolitis del atleta de ultraendurance ¿La isquemia intestinal del runner?

La enterocolitis del atleta de ultraendurance. ¿La Isquemia intestinal del runner? Hola a todos. Cuando preparé para el programa ‘No limits’ de Acento Robinson sobre los aparentemente ‘No limits’ que se plantean en las competiciones algunos deportistas de ultraendurance no … Seguir leyendo

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El reto de la adaptación térmica. Actividad física, deporte y reposición de fluidos en diferentes circunstancias

El reto de la adaptación térmica. Actividad física, deporte y reposición de fluidos en diferentes circunstancias Esta entrada es la suma de todas las que hemos publicado  relacionadas con la patología térmica, sus complicaciones y la mejor manera de enfrentarnos … Seguir leyendo

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Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 4. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos DESPUÉS del ejercicio

Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 4. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos DESPUÉS del ejercicio Bueno, pues ya hemos llegado al final de este largo recorrido por la reposición de fluidos en estrés térmico. Me gustaría dejar muy … Seguir leyendo

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Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 3. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos DURANTE el ejercicio

Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 3. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos DURANTE el ejercicio Hola a todos. Fue largo el receso estival y dejamos a medias la reposición de fluidos en estrés térmico justo en … Seguir leyendo

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Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 2. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos ANTES del ejercicio

Reposición hidroelectrolítica en situaciones térmicas extremas. Parte 2. Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos ANTES del ejercicio Recomendaciones para la ingesta de fluidos y electrolitos ANTES del ejercicio. Los atletas deben estar bien hidratados cuando comienzan el ejercicio. Una … Seguir leyendo

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Reposición de fluidos en situaciones térmicas extremas. Parte 1. Factores que influencian la reposición de fluidos

Reposición de fluidos en situaciones térmicas extremas. Parte 1. Factores que influencian la reposición de fluidos Hola a todos. Hemos dedicado en este blog 6 entradas a los devastadores efectos de las modificaciones térmicas durante la actividad física y en … Seguir leyendo

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