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Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
Curso MOOC. Nutrición en el deporte: Ayudas Ergogénicas –  Tema 1- Aspectos generales. Definición de ayuda ergogénica nutricional. Bases de datos. Documentos de consenso Definición y clasificación de las…

Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
  La compleja y polémica interacción entre dieta, actividad física y obesidad La solución está clara, muévete! ¿Os acordáis del estudio Framingham? Hola a todos. Muchos años han pasado,…

Originalmente publicado en MEDICOACUADROS:
El Colegio de Médicos de Segovia me acaba de abrir un expediente disciplinario que me puede suponer la inhabilitación profesional, por un tiempo de hasta un año. Veréis, hace 25 años que soy médico; de esos…

Las constructoras de la masa muscular: Las proteínas. El eterno dilema: Suplementación ¿Sí o no? CANTIDAD Y CALIDAD DE LAS PROTEINAS  Hola a todos, desde hace tiempo en la TL de Twitter @RaquelBlas… Origen: Las constructoras de la masa muscular: … Seguir leyendo →

¿CONTROLAMOS NUESTRA DOSIS ÓPTIMA DE CORRER? Hola a todos. Estos días hemos visto con estupor como en los medios de comunicación, poco más o menos se nos conminaba al sedentarismo más severo al pub… Origen: ¿CONTROLAMOS NUESTRA DOSIS ÓPTIMA DE … Seguir leyendo →

Un año parados y el profesor @edans , me hace darme cuenta en un evento sobre «La leche como vehículo de salud» que he perdido el contacto con mi casa, con mi blog Y no, no es falta de pasión, … Seguir leyendo →

Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
Prevención de las lesiones térmicas en las pruebas de fondo   Fotografías: M.A Santos, P.de la Fuente, fuente propia Comentábamos en la entrada anterior el riesgo grave que se…

Deporte y condiciones ambientales….¡Todo un reto!. En este tema hicimos un resumen, lo más sistemático que pudimos, de las lesiones que se pueden dar en la práctica deportiva como consecuencia de las condiciones ambientales, haciendo especial hincapié en diferenciar el … Seguir leyendo →