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Curso MOOC. Nutrición en el deporte: Ayudas Ergogénicas – Tema 1- Aspectos generales.

Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
Curso MOOC. Nutrición en el deporte: Ayudas Ergogénicas –  Tema 1- Aspectos generales. Definición de ayuda ergogénica nutricional. Bases de datos. Documentos de consenso Definición y clasificación de las…

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La compleja y polémica interacción entre dieta, actividad física y obesidad La solución está clara, muévete!

Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
  La compleja y polémica interacción entre dieta, actividad física y obesidad La solución está clara, muévete! ¿Os acordáis del estudio Framingham? Hola a todos. Muchos años han pasado,…

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MI EXPEDIENTE DISCIPLINARIO

Originalmente publicado en MEDICOACUADROS:
El Colegio de Médicos de Segovia me acaba de abrir un expediente disciplinario que me puede suponer la inhabilitación profesional, por un tiempo de hasta un año. Veréis, hace 25 años que soy médico; de esos…

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CERVEZA ISOTÓNICA: LA CERVEZA QUE QUISO SER BEBIDA DE REPOSICIÓN (otra vez…..)

CERVEZA ISOTÓNICA: LA CERVEZA QUE QUISO SER BEBIDA DE REPOSICIÓN (otra vez…..) Volvemos a la carga: ¿Es la cerveza  (en este caso la tan cacareada cerveza ISOTÓNICA) una bebida de reposición? Queridos amigos: Hace casi dos años los maestros cerveceros … Seguir leyendo

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Curso MOOC. Nutrición en el deporte: Ayudas Ergogénicas – Tema 1- Aspectos generales.

Curso MOOC. Nutrición en el deporte: Ayudas Ergogénicas –  Tema 1- Aspectos generales. Definición de ayuda ergogénica nutricional. Bases de datos. Documentos de consenso Definición y clasificación de las ayudas ergogénicas nutricionales En general, se define la ayuda ergogénica como … Seguir leyendo

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Las constructoras de la masa muscular: Las proteínas. El eterno dilema: Suplementación ¿Sí o no? CANTIDAD Y CALIDAD DE LAS PROTEINAS

Las constructoras de la masa muscular: Las proteínas. El eterno dilema: Suplementación ¿Sí o no? CANTIDAD Y CALIDAD DE LAS PROTEINAS  Hola a todos, desde hace tiempo en la TL de Twitter @RaquelBlas… Origen: Las constructoras de la masa muscular: … Seguir leyendo

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¿CONTROLAMOS NUESTRA DOSIS ÓPTIMA DE CORRER?

¿CONTROLAMOS NUESTRA DOSIS ÓPTIMA DE CORRER? Hola a todos. Estos días hemos visto con estupor como en los medios de comunicación, poco más o menos se nos conminaba al sedentarismo más severo al pub… Origen: ¿CONTROLAMOS NUESTRA DOSIS ÓPTIMA DE … Seguir leyendo

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Reabrimos este blog???

Un año parados y el profesor @edans , me hace darme cuenta en un evento sobre “La leche como vehículo de salud” que he perdido el contacto con mi casa, con mi blog Y no, no es falta de pasión, … Seguir leyendo

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Prevención de las lesiones térmicas en las pruebas de fondo

Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
Prevención de las lesiones térmicas en las pruebas de fondo   Fotografías: M.A Santos, P.de la Fuente, fuente propia Comentábamos en la entrada anterior el riesgo grave que se…

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Deporte y condiciones ambientales….¡Todo un reto!

Deporte y condiciones ambientales….¡Todo un reto!. En este tema hicimos un resumen, lo más sistemático que pudimos, de las lesiones que se pueden dar en la práctica deportiva como consecuencia de las condiciones ambientales, haciendo especial hincapié en diferenciar el … Seguir leyendo

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