Archivo mensual: marzo 2015

La compleja y polémica interacción entre dieta, actividad física y obesidad La solución está clara, muévete!

  La compleja y polémica interacción entre dieta, actividad física y obesidad La solución está clara, muévete! ¿Os acordáis del estudio Framingham? Hola a todos. Muchos años han pasado, más de medio siglo, desde que el estudio Framingham [1] evidenció … Seguir leyendo

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Muévete….desde el principio ¿De verdad el Ministerio de Sanidad y el de Educación se han puesto las pilas para fomentar un estilo de vida activo?

¿De verdad el Ministerio de Sanidad y el de Educación se han puesto las pilas para fomentar un estilo de vida activo? Muévete….desde el principio Recibo hoy con satisfacción en el correo oficial del trabajo una nota del Ministerio  de Sanidad, … Seguir leyendo

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Asma y deporte

Asma y deporte.  ¿Indivisa manent? Adquirir desde jóvenes tales o cuales hábitos no tiene poca importancia: tiene una importancia absoluta . Aristóteles. En menos de 15 días llega la primavera, y el polen y las competiciones al aire libre y….en … Seguir leyendo

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¿Novedad tropical o algo más? El agua de coco como bebida de reposición tras el ejercicio físico

¿Novedad tropical o algo más? El agua de coco como bebida de reposición tras el ejercicio físico Por María Sánchez Maroto @Maria_SMaroto Alumna de 4º Curso de Grado  Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Valladolid                 El mundo de la alimentación … Seguir leyendo

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Haciendo vago al sistema enzimático

Originalmente publicado en HEALTHY PERSONAL TRAINING:
A raíz de escuchar y leer una y otra vez a muchísimas personas “yo es que soy intolerante a esto o aquello y por eso no lo como” (sin pruebas médicas que lo demuestren),…

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