Archivo de la etiqueta: Aclimatación a la altura

Crónica desde el K2. Crónica de una despedida. Dedicado a nuestro querido amigo, Miguel Ángel Pérez Álvarez

Publicado el agosto 11, 2014 por Raquel Blasco Blog

Crónica desde el K2. Crónica de una despedida. Dedicado a nuestro querido amigo, Miguel Ángel Pérez Álvarez   La verdad es que nunca suelo decir adiós, no dejo que las personas más cercanas a mí se vayan. En el caso … Seguir leyendo →

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HISTORIAS EN LA CIMA DEL MUNDO

Publicado el diciembre 27, 2013 por Raquel Blasco Blog

HISTORIAS EN LA CIMA DEL MUNDO Me llega mi regalo de Nöel, de Reyes, de vida. Es el de mi querido amigo Miguel Ángel Pérez Álvarez: su libro “Crónicas del Everest. Historias en la cima del Mundo”….y no puedo por … Seguir leyendo →

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Actividad física en situaciones extremas. Fisiología del esfuerzo extremo

Publicado el marzo 11, 2013 por Raquel Blasco Blog

Actividad física en situaciones extremas. Fisiología del esfuerzo extremo. 11 de marzo 2013 Los queridos compañeros de Frecuencia Médica han tenido la paciencia y el buen hacer de formatearme las 10 entradas de Crónica en las Alturas  en 2, dándolas de esta … Seguir leyendo →

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Crónica en las alturas 4. Crónica 2. Del campo Base al Campo III. Aclimatando

Publicado el febrero 21, 2013 por Raquel Blasco Blog

Crónica en las alturas 4. Crónica 2. Del campo Base al Campo III Aclimatando En esta segunda crónica, Miguel nos va contando sus sensaciones en la aclimatación desde el campo base situado a 5400 metros, hasta el Campo III situado … Seguir leyendo →

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Crónica en las alturas 10 y última. Hemos llegado. Conclusiones y agradecimientos

Publicado el febrero 19, 2013 por Raquel Blasco Blog

¿Aclimatamiento o desgaste? En la entrada previa nos íbamos encaminando a la aclimatación, pero a partir de aquí nuestra adecuación a la altura puede tomar dos caminos bien distintos: Aclimatamiento o desgaste. 6- Tras la fase inicial de aclimatación, donde el tiempo … Seguir leyendo →

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Crónica en las alturas 8. La cima del mundo al fin!! Crónica de Miguel

Publicado el febrero 12, 2013 por Raquel Blasco Blog

Hola a todos….por fin hacemos cumbre!! Aclimatación, dudas, expectativas….todo un sinfín de variables a tener en cuenta para alcanzar la meta.  ¿Exigencias del deportista en altura? Todas!!  CRÓNICA 4: 20-5-2006 Queridos amigos: El pasado día 18, a las nueve de … Seguir leyendo →

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