Archivo de la etiqueta: Fatiga muscular

INMUNOMODULACIÓN Y DEPORTE. ¿De verdad podemos manipular nuestras “defensas”?

Publicado el noviembre 12, 2014 por Raquel Blasco Blog

INMUNOMODULACIÓN Y DEPORTE. ¿De verdad podemos manipular nuestras “defensas”? Hola a todos, seguimos en la temporada de frío, en mi tierra, de variaciones térmicas de hasta 5-18 grados en un día, vamos todo a nuestro favor para quedar fríos tras … Seguir leyendo →

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El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES?

Publicado el May 8, 2014 por Raquel Blasco Blog

Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES? Fotografía: Jesús Guerra, Miguel Ángel Santos. WEB OFICIAL de la transvulcania 2014 Estamos en la…

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La Crioterapia. Criocámaras sistémicas: Mucho más que un tratamiento; Toda una fuente de energía.

Publicado el abril 2, 2014 por Raquel Blasco Blog

La Crioterapia. Criocámaras sistémicas: Mucho más que un tratamiento; Toda una fuente de energía.  Hola a todos. Un poquillo de tiempo sin aparecer por aquí, desde el tema de los esteroides anabolizantes esteroideos hace casi un mes No hace mucho … Seguir leyendo →

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Las constructoras de la masa muscular: Las proteínas. El eterno dilema: Suplementación ¿Sí o no? CANTIDAD Y CALIDAD DE LAS PROTEINAS

Publicado el enero 21, 2014 por Raquel Blasco Blog

Las constructoras de la masa muscular: Las proteínas. El eterno dilema: Suplementación ¿Sí o no? CANTIDAD Y CALIDAD DE LAS PROTEINAS  Hola a todos, desde hace tiempo en la TL de Twitter @RaquelBlascoR uno de los temas recurrentes, monográfico a … Seguir leyendo →

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La base de la construcción muscular. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA.

Publicado el enero 7, 2014 por Raquel Blasco Blog

La base de la construcción muscular. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Hola a todos. Empieza el año en este blog y es también momento de cumplir los buenos propósitos de inicio de Año. Las más de las veces, estas autopromesas, … Seguir leyendo →

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HISTORIAS EN LA CIMA DEL MUNDO

Publicado el diciembre 27, 2013 por Raquel Blasco Blog

HISTORIAS EN LA CIMA DEL MUNDO Me llega mi regalo de Nöel, de Reyes, de vida. Es el de mi querido amigo Miguel Ángel Pérez Álvarez: su libro “Crónicas del Everest. Historias en la cima del Mundo”….y no puedo por … Seguir leyendo →

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La poción mágica para ser más fuertes: EL CONOCIMIENTO

Publicado el diciembre 10, 2013 por Raquel Blasco Blog

La poción mágica para ser más fuertes: EL CONOCIMIENTO Hoy mi segunda casa de expresión académica (la primera es mi consulta, teniendo de público más o menos obligado a mis pacientes  y a mis alumnos).   El blog “Ex notitia victoria” … Seguir leyendo →

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El DOMS, el daño muscular producido en el ejercicio físico excéntrico, ¿Puede ser tratado con proteasas?

Publicado el diciembre 4, 2013 por Raquel Blasco Blog

El DOMS, el daño muscular producido en el ejercicio físico excéntrico, ¿Puede ser tratado con proteasas?   Como siempre…. presentar el producto. ¿De qué estamos hablando? El DOMS: Una inflamación aguda del músculo Hola a todos. Hace tiempo que ha … Seguir leyendo →

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¿Son los signos de fatiga un protector del daño muscular?

Publicado el noviembre 27, 2013 por Raquel Blasco Blog

Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
¿Son los signos de fatiga un protector del daño muscular? Preparando en estos días una entrada muy fuerte para este blog relacionada con la prevención de la citolisis con…

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LESIONES MUSCULARES EN EL DEPORTE. Un tratado práctico de miología deportiva

Publicado el noviembre 8, 2013 por Raquel Blasco Blog

Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
LESIONES MUSCULARES EN EL DEPORTE. Un tratado práctico de miología deportiva   Remake Dando un repaso a un excepcional Atlas de Anatomía  EL PROMETHEUS de editorial Panamericana del que haré…

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