Archivo mensual: junio 2013

Reposición de fluidos en relación con el esfuerzo físico. 1ª Parte

Reposición de fluidos en relación con el esfuerzo físico. 1ª Parte Basado en el Documento de Consenso de CONSENSO SOBRE BEBIDAS PARA EL DEPORTISTA.COMPOSICIÓN Y PAUTAS DE REPOSICIÓN DE LÍQUIDOS de la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE) Es … Seguir leyendo

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La deshidratación. El mayor limitante al rendimiento deportivo

  La deshidratación. El mayor limitante al rendimiento deportivo Basado en el Documento de Consenso de la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE) Hoy es 40 de mayo  y ya ha llegado el tiempo en que la actividad física y el deporte al … Seguir leyendo

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La eficacia ergogénica de la creatina. El combustible para los esfuerzos de alta intensidad

La eficacia ergogénica de la creatina. El combustible para los esfuerzos de alta intensidad Quiero dedicar esta entrada a los flamantes Campeones de la Liga RENFE de Rugby de División de Honor en la temporada 2012-2013, el Valladolid Rugby Asociación … Seguir leyendo

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