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MICROBIOTA, INMUNOMODULACIÓN Y DEPORTE. ¿Existe la magia?
MICROBIOTA, INMUNOMODULACIÓN Y DEPORTE. ¿Existe la magia? Hola a todos, entramos en la temporada de frío, del inicio de temporada con “bajones de defensas” y con búsqueda de remedios más o menos eficaces para evitar los daños colaterales de un … Seguir leyendo
El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES?
Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
El golpe de calor, enemigo mortal del deportista de fondo. Transvulcania 2014. ¿CORRER ENTRE VOLCANES? Fotografía: Jesús Guerra, Miguel Ángel Santos. WEB OFICIAL de la transvulcania 2014 Estamos en la…
Publicado en Aclimatación al estrés térmico, Aclimatación física, Deshidratación, Emergencias, Emergencias deportivas, fisiología del esfuerzo, Hidratación, Patologías térmicas, Prevención, Ultraendurance
Etiquetado Aclimatación al calor, Aclimatación al estrés térmico, Deshidratación, detección precoz, Fatiga muscular, Fatigabilidad muscular, Golpe de calor, Hidratación, Muerte Súbita, Prevención, Ultraendurance
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La Crioterapia. Criocámaras sistémicas: Mucho más que un tratamiento; Toda una fuente de energía.
La Crioterapia. Criocámaras sistémicas: Mucho más que un tratamiento; Toda una fuente de energía. Hola a todos. Un poquillo de tiempo sin aparecer por aquí, desde el tema de los esteroides anabolizantes esteroideos hace casi un mes No hace mucho … Seguir leyendo
Publicado en Ayudas ergogénicas, Criocámaras, Crioterapia, fisiología del esfuerzo, Patologías térmicas
Etiquetado antiinflamación, Ayudas ergogénicas, Criocámaras sistémicas, Crioterapia, Crioterapia sistémica, Entrenamiento a bajas temperaturas, Fatiga muscular, Fatigabilidad muscular, Regeneración muscular
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Las constructoras de la masa muscular: Las proteínas. El eterno dilema: Suplementación ¿Sí o no? CANTIDAD Y CALIDAD DE LAS PROTEINAS
Las constructoras de la masa muscular: Las proteínas. El eterno dilema: Suplementación ¿Sí o no? CANTIDAD Y CALIDAD DE LAS PROTEINAS Hola a todos, desde hace tiempo en la TL de Twitter @RaquelBlascoR uno de los temas recurrentes, monográfico a … Seguir leyendo
Publicado en Anabolizantes, Ayudas ergogénicas, Suplementos proteicos
Etiquetado anabolizantes, ayuda ergogénica, Bibliografía, Caseum, Fatiga muscular, Fatigabilidad muscular, Isolate protein, Nutrición deportiva, Prevención, Proteínas, Serum, Suplementos nutricionales, suplementos proteicos, Whey Protein
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El estudio BROMESPORT o cómo una proteasa, la BROMELINA, es capaz de prevenir el DOMS
El estudio BROMESPORT o cómo una proteasa, la BROMELINA, es capaz de prevenir el DOMS Hola a todos. Vamos a la última entrada de este año, a cerrar este blog con un broche muy especial, con la reseña del estudio … Seguir leyendo
HISTORIAS EN LA CIMA DEL MUNDO
HISTORIAS EN LA CIMA DEL MUNDO Me llega mi regalo de Nöel, de Reyes, de vida. Es el de mi querido amigo Miguel Ángel Pérez Álvarez: su libro “Crónicas del Everest. Historias en la cima del Mundo”….y no puedo por … Seguir leyendo
Publicado en Aclimatación a la altura, Entrenamiento en altura, fisiología del esfuerzo, Mal agudo de montaña, Patologías térmicas
Etiquetado Aclimatación a la altitud, Aclimatación a la altura, Crónica en Alturas, Desgaste en altitud, Deshidratación, edema cerebral, Entrenamiento en altura, Everest, Fatiga muscular, Fatigabilidad muscular, Hidratación, Hipoxia, Miguel Ángel Pérez Álvarez, Muerte Súbita, Ochomiles, reposición de fluídos, Suplemento de oxígeno en aclimatación a altura
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La poción mágica para ser más fuertes: EL CONOCIMIENTO
La poción mágica para ser más fuertes: EL CONOCIMIENTO Hoy mi segunda casa de expresión académica (la primera es mi consulta, teniendo de público más o menos obligado a mis pacientes y a mis alumnos). El blog “Ex notitia victoria” … Seguir leyendo
Publicado en Anatomía, Anatomía músculoarticular, Ayudas ergogénicas, Bibliografía, Editorial Médica Panamericana, Exploración muscular, Lesiones musculares en el deporte, Manuales, Nutrición y deporte, vendajes deportivos
Etiquetado Anatomía músculoarticular, ayuda ergogénica, Bibliografía, Editorial Panamericana, Fatiga muscular, Fatigabilidad muscular, manuales, Manuales de anatomía, Nutrición deportiva, Prevención, Suplementos nutricionales
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¿Son los signos de fatiga un protector del daño muscular?
Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
¿Son los signos de fatiga un protector del daño muscular? Preparando en estos días una entrada muy fuerte para este blog relacionada con la prevención de la citolisis con…
LESIONES MUSCULARES EN EL DEPORTE. Un tratado práctico de miología deportiva
Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
LESIONES MUSCULARES EN EL DEPORTE. Un tratado práctico de miología deportiva Remake Dando un repaso a un excepcional Atlas de Anatomía EL PROMETHEUS de editorial Panamericana del que haré…
El libro de los músculos. Un práctico tratado de anatomía funcional muscular
Originalmente publicado en Raquel Blasco Blog Ex notitia victoria-Saber para vencer:
El libro de los músculos. Un práctico tratado de anatomía funcional muscular Por lo que voy viendo, cada vez son más los preparadores físicos y entrenadores que incorporan a su metodología…
Publicado en Bibliografía, Editorial Médica Panamericana, Editorial Panamericana, Exploración muscular, Lesiones musculares en el deporte, Manuales
Etiquetado Anatomía muscular, Bibliografía, diagnóstico por imágenes, Editorial Panamericana, Fatiga muscular, Fatigabilidad muscular, manuales, Prevención, Reconocimiento médico-deportivo
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