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¿Existen puntos clave en la alimentación del deportista?
En septiembre de este año que ya casi termina estuvimos en el Ilustre Colegio de Médicos de Salamanca hablando sobre aspectos muy interesantes, casi mitos que se dan por hecho y que no tienen demasiada evidencia científica de la alimentación … Seguir leyendo
Publicado en Nutrición y deporte
Etiquetado Deshidratación, Hidratación, Nutrición deportiva, Suplememtación con carbohidratos
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CERVEZA ISOTÓNICA: LA CERVEZA QUE QUISO SER BEBIDA DE REPOSICIÓN (otra vez…..)
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Publicado en Ayudas ergogénicas, Azúcares, Uncategorized
Etiquetado ayuda ergogénica, Cerveza, Etiquetado, Hidratación, isotónica, publicidad engañosa
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Etiquetado ayuda ergogénica, Hidratación, Prevención, Suplementos nutricionales
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Publicado en Ayudas ergogénicas, Azúcares, Cerveza, Deshidratación, fisiología del esfuerzo, Hidratación, Nutrición y deporte, Patologías térmicas, Prevención
Etiquetado Aclimatación al calor, Aclimatación al estrés térmico, ayuda ergogénica, Bebidas de reposición, Deshidratación, Golpe de calor, Hidratación, Patología térmica, Prevención, Reposición de carbohidratos, reposición de fluídos, reposición de iones, Suplementos nutricionales
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¿Es la cerveza una correcta bebida de reposición del ejercicio físico? Hola a todos. Estos días se ha estado llevando a cabo una fuerte campaña de marketing (que por la insistencia en el tema, yo me atrevería a definir … Seguir leyendo
Publicado en Ayudas ergogénicas, Cerveza, Hidratación, Nutrición y deporte
Etiquetado Aclimatación al calor, Aclimatación al estrés térmico, Bebidas de reposición, Cerveza, Deshidratación, Golpe de calor, Hidratación, Prevención, reposición de fluídos, reposición de iones, Suplementos nutricionales
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Bebidas azucaradas y deporte…DEFINITIVAMENTE SÍ!
Bebidas azucaradas y deporte….DEFINITIVAMENTE SÍ! Hola a todos. Estos días es trendy hablar de bebidas azucaradas y más desde que el 27 de mayo pasado en California (USA) se inicia un proyecto regulador de etiquetado de bebidas azucaradas en donde … Seguir leyendo
Publicado en Ayudas ergogénicas, Azúcares, Azúcares añadidos, Bibliografía, fisiología del esfuerzo, Hidratación, Nutrición y deporte, Prevención
Etiquetado Aclimatación al calor, ayuda ergogénica, Azúcares añadidos, Bibliografía, Deshidratación, Diabetes, Edulcorantes bajos en calorías, Estudio HELENA, estudio Quality, Hidratación, Obesidad, Prevención, reposición de fluídos, Suplememtación con carbohidratos, Suplementos nutricionales
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Publicado en Aclimatación al estrés térmico, Aclimatación física, Deshidratación, Emergencias, Emergencias deportivas, fisiología del esfuerzo, Hidratación, Patologías térmicas, Prevención, Ultraendurance
Etiquetado Aclimatación al calor, Aclimatación al estrés térmico, Deshidratación, detección precoz, Fatiga muscular, Fatigabilidad muscular, Golpe de calor, Hidratación, Muerte Súbita, Prevención, Ultraendurance
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HISTORIAS EN LA CIMA DEL MUNDO
HISTORIAS EN LA CIMA DEL MUNDO Me llega mi regalo de Nöel, de Reyes, de vida. Es el de mi querido amigo Miguel Ángel Pérez Álvarez: su libro “Crónicas del Everest. Historias en la cima del Mundo”….y no puedo por … Seguir leyendo
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Etiquetado Aclimatación a la altitud, Aclimatación a la altura, Crónica en Alturas, Desgaste en altitud, Deshidratación, edema cerebral, Entrenamiento en altura, Everest, Fatiga muscular, Fatigabilidad muscular, Hidratación, Hipoxia, Miguel Ángel Pérez Álvarez, Muerte Súbita, Ochomiles, reposición de fluídos, Suplemento de oxígeno en aclimatación a altura
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La enterocolitis del atleta de ultraendurance ¿La isquemia intestinal del runner?
La enterocolitis del atleta de ultraendurance. ¿La Isquemia intestinal del runner? Hola a todos. Cuando preparé para el programa ‘No limits’ de Acento Robinson sobre los aparentemente ‘No limits’ que se plantean en las competiciones algunos deportistas de ultraendurance no … Seguir leyendo
Publicado en Deshidratación, fisiología del esfuerzo, Patología digestiva, Prevención, Ultraendurance
Etiquetado Aclimatación al estrés térmico, Deshidratación, Diarrea, Enterocolitis, Hidratación, Isquemia mesentérica, patología digestiva del corredor, Patología térmica, reposición de fluídos, reposición de iones, Runner, sangrado digestivo, Ultraendurance
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